Plus facile à dire qu’à faire?

En effet, par ces temps de coronavirus, où nous sommes pour la plupart d’entre nous forcés, contraints à rester chez nous, cloîtrés, confinés, quand d’habitude nous sommes des habitués du rythme métro-boulot-loisirs-dodo ce n’est pas toujours évident c’est la raison pour laquelle je nous exhorte réellement à cultiver la gratitude. Gratitude vous me direz par rapport à quoi? où par rapport à qui? Par rapport à ce que l’on a, ce que l’on prend pour acquis parfois (j’entends par là les proches à nos côtés, ces choses matérielles qui rendent la vie ô plus facile quand on est confinés par exemple). Étant croyante j’ai choisi pour ma part d’être reconnaissante envers l’Éternel _et ce même hors Covid-19_ car mes proches et moi sommes en santé, en vie, nous avons le luxe d’avoir un « home sweet home » et de pouvoir manger à notre faim chaque jour. N’est-ce pas là en partie l’essentiel? J’ai tendance à me dire que oui bien que je ne vous cache pas qu’il y’a des jours plus difficiles que d’autres où j’ai juste envie de profiter des beaux jours flâner dans un parc parisien ou sur les bords de marne, aller manger une pizza dans un vrai resto italien, où aller me faire coiffer. Cela vous semble peut-être contradictoire non d’allier gratitude et parfois vouloir plus? Que dire si ce n’est ´l’être humain dans toute sa splendeur’ 😁

Comment donc cultiver cette gratitude au milieu du doute, pendant les jours les plus difficiles? sans prôner une quelconque expertise en la matière je vous partage une liste d’astuces qui m’aident chaque jour un peu plus et qui pourraient vous aider aussi: être conscient des grâces que l’on a dans nos vies; plancher sur de futurs projets; méditer et/ou prier; se dire que tout ceci est temporaire; se rendre compte qu’on n’est pas les plus à plaindre; se concentrer sur les choses essentielles qui égaient un quotidien comme le sourire d’un enfant au réveil; se cultiver en regardant un des bons plans cités içi par exemple. Bien évidemment cette liste est loin d’être exhaustive, il s’agit avant tout d’être reconnaissant pour ce que l’on est et ce que l’on possède. Plus que jamais nous nous le devons.